The  ingredient

Amount  per  serving

Beta  carotene (as  pro  vitamin  A)

5,000  IU

Vitamin  C (as  ascorbic  acid  from  calcium  ascorbate)

250  mg

Vitamin  D (cholecalciferol)

200  IU

Vitamin  E (d alpha tocopherol succinate)

100  IU

Vitamin  B1 (as  HCI  thiamine)

25  mg

Vitamin  B2 (as  riboflavin)

25  mg

Vitamin  B3 (as  niacinamide)

25  mg

Vitamin  B5 (as  Pantothenic  acid)

25  mg

Vitamin  B6 (as  HCI  pyridoxine)

25  mg

Folic  acid

200  mcg

Vitamin  B12 (as  cyanocobalamin)

50  mcg

Biotin

50  mg

Choline (choline  bitartrate)

25  mg

Inositol

25  mg

PABA

15  mg

Calcium (carbonate, ascorbate)

50  mg

Iron (bisglycinate)

5  mg

Iodine (as  potassium  iodine)

75  mcg

Magnesium (oxide)

25  mg

Zinc (zinc  oxide)

7.5  mg

Selenium (from  l - selenomethionine)

25  mcg

Copper (copper  glycinate)

500  mcg

Manganese (manganese  bisglycinate)

2.5  mg

Chrome (chromium  picolinate)

50  mcg

Molybdenum (from  sodium molybdate)

25  mcg

Potassium (from  potassium  chloride)

25  mg

Organic  spirulina (Arthrospira  platensis)

200  mg

Organic  chlorella (green  micro  algae)

25  mg

Alfalfa  juice (medicago  sativa)

25  mg

Octacosanol (policosanol  95%  that  contains  60%  octacosanol)

50  mcg

Green  tea (camellia  sinensis)

25  mg

Milk  thistle (silybum  marianum  seed)

25  mg

Rutin

12.5  mg

Papain

13.2  mg

Bromelain

10.5  mg

Lipase

16.8  mg

Amylase

0.65  mg

Lutein (5%)

125  mcg

Lycopene (10%)

125  mcg

Alpha  lipoic  acid

25  mg