השוואת פורמולות חדשניות של כורכומין לשיפור זמינות ביולוגית ע"י נטילה אורלית בבני אדם

מחקר השוואתי הבודק את השפעת פולאט וחומצה פולית על ערכי הומוציסטאין בבני אדם

השפעת צמח ציפורני החתול (Uncaria tomentosa) על דלקת מפרקים ריאומטית (RA)

השפעת שילוב של כורכום ובוסווליה בהשוואה לטיפול תרופתי מסוג COX-2 בנחקרים עם אוסטאוארטריטיס של הברך

שורש המאקה משפר איכות הזירעונים בגברים בגילאים 20-40 שנים

שורש המאקה משמש ברפואה הטבעית כמחזק פריון ומאזן הורמונאלי.
מחקר כפול סמיות, רנדומלי, פלסבו בחן את השפעת צמח המאקה על איכות הזרע בגברים.

שמן נר הלילה בשילוב ויטמין D משפר תנגודת לאינסולין ומדדי שומני הדם בקרב נשים סוכרתיות

מחקר רנדומלי, כפול סמיות, פלסבו שהתפרסם בשנת 2016 בגיליון מרץ של המגזין LIPIDS הנחשב, בחן את השפעת שמן נר הלילה בשילוב ויטמין D  על מדדים של תנגודת לאינסולין ורמות שומני הדם בנשים סכרתיות.

קולגן 2 יעיל יותר מגלוקוזמין וכונדרואיטין בטיפול באוסטאוארטריטיס של ברך

מחקר שפורסם ב - International Journal of Medical Sciences בשנת 2009 בחן את השפעת קולגן סוג 2 על אוסטאוארטריטיס של הברך בהשוואה לגלוקוזמין וכונדרואיטין.

מחקר על השפעתו של צמח הולריאן על הסובלים מנדודי שינה

ולריאן מקסיקני משמש ברפואה המסורתית לטיפול בנדודי שינה וחרדות.

מחקר כפול סמיות מבוקר בדק השפעה היפנוטית ובטיחות של ולריאן מקסיקני, באנשים הסובלים מנדודי שינה מול מיצוי של ולריאן רפואי במינון זהה.

ההשפעות של דקל ננסי (Serenoa repens) להפחתת מדדי דלקת בגברים עם הגדלה שפירה של בלוטת הערמונית

דלקת כרונית בבלוטת הערמונית עלולה לגרום לתסמינים או הגדלה שפירה בבלוטת הערמונית. במוצר המכיל תמצית דקל ננסי נמצאו מאפיינים אנטי דלקתיים חזקים. 

יעילות וסבילות של תוסף קולגן סוג II ללא דנטורציה בויסות סימפטומים של דלקת מפרקים בברך

קולגן סוג II ללא דנטורציה (UC-II) הינו תוסף תזונה המופק מהסטרנום (עצם החזה) של התרנגולת. מטרת המחקר היתה להעריך את היעילות והסבילות של UC-II בדלקת מפרקים ניוונית בברך (OA) לרבות כאבים ותסמינים בהשוואה לפלסבו ולגלוקוזמין וכונדרויאטין 

ראיות עכשוויות על השימוש בפרוביוטיקה במחלות כבד

מערכת העיכול מכילה זנים שונים של חיידקים אשר בין השאר מהווים מחסום נגד פתוגנים אפשריים ומסייעים בויסות התגובה החיסונית בגוף האדם. הוכח שלחיידקים פרוביוטים השפעה חיובית בטיפול מספר מחלות כבד.

לויטמין E השפעה חיובית על חולי כבד שומני לא אלכוהולי: מטה אנליזה של מחקרים אקראיים מבוקרים

תפקידה של חומצה אלפא ליפואית בטיפול בפולינוירופתיה סוכרתית

סוכרת לאורך זמן עלולה להוביל לסיבוכים לא מעטים. אחד הסיבוכים הנפוצים יותר, אשר נקשר למחלת הסוכרת, הינו נוירופתיה (נזק הנגרם למערכת העצבים הפריפרית).

חלבון אפונה מהווה חלופה יעילה לחלבון מי גבינה בנוגע לגודל וחוזק שריר

מחקר חדש מצביע על כך שחלבון אפונה יכול להוות תחליף הולם לחלבון מי גבינה, לאלה הרגישים לחלב או מבקשים להגביל את צריכת מוצרי החלב. 

גלוקוזאמין וכונדרויאטין בהשוואה לתרופות לדלקות מפרקים

מחקר חדש:

תוספת של גלוקוזאמין וכונדרואיטין בסיוע לטיפול בכאב לאנשים עם דלקת פרקים חמורה בברך.

שינויים בתפקוד העין לאחר נטילת לוטאין / זאקסנטין

מחקר חדש: לוטאין וזאקסנטין עשויים לשפר את תפקוד העין בשלבים המוקדמים של ניוון מאקולרי 

התמודדות עם חרדה בדרכים טבעיות

דרכי טיפול טבעיים במתח וחרדה 

בריאות מהטבע: כלורופיל נוזלי

הכלורופיל הנוזלי נחשב למשקה בריאות מבוקש ובעל יתרונות רבים התורמים לבריאותנו

מיץ אשכוליות משפר את הספיגה של CoQ10

לצד התרופות: התפריט שיסייע לאזן את הסוכרת

חילבה, קינמון וויטמין C - אילו עוד צמחי מרפא ותוספי תזונה יכולים לסייע בשיפור מצבם של חולי הסוכרת ולמנוע סיבוכים? דיאטנית מסבירה וממליצה גם על תזונה מאוזנת ופעילות גופנית

קו אנזים Q10 עשוי לסייע בכאבים כרוניים

פיברומיאלגיה היא תסמונת המאופיינת ע"י כאבים כרונים המלווים לעיתים בעייפות, כאבי ראש, הפרעות שינה ודיכאון. הגורם לפיברומיאלגיה עדיין לא ידוע.  מחקר חדש מצביע על כך שקו אנזים Q10 עשוי להועיל לחולים הסובלים מפיברומיאלגיה.

אומגה 3 חיונית להפחתת סטרס בקרב סטודנטים

מתוחים? נוטים לשתות קפה כאשר אתם במתח? מה דעתכם על נטילת תוסף שמן דגים במקום? מחקרים אחרונים מראים כי שמני אומגה 3, הנמצאים בעיקר בשמן דגים, מפחיתים חרדה ודלקתיות הקשורה לסטרס.

ניסוי קליני: תוספי סידן מפחיתים את הסיכון לשברים

בניסוי קליני, בשישה מקומות בארה"ב, נראה יתרון ברור עבור קבוצה של אמריקאים בריאים שטופלה עם 1,200 מ"ג ליום של תוספי סידן במשך ארבע שנים בהפחתת הסיכון לשברים בעצמות

קולגן משפר את בריאות המפרקים

חוקרים מצאו שקולגן עשוי להיות מועיל ולשפר את תפקוד המפרקים. 

רסברטרול: מה מראים המחקרים?

הרסברטרול כבש את מקומו בשוק תוספי התזונה בעקבות הזיקה שנמצא בינו ובין תרכובות פוליפנולים אחרים מהיין האדום בהבנת "הפרדוקס הצרפתי", (השיעור הנמוך של מחלות לב וכלי דם בקרב הצרפתים, על אף תזונתם העשירה בשומן). העניין ברסברטרול הלך וגדל בשל הצטברות מחקרים המעידים כי לרסברטרול פעילות נוגדת חמצון, אנטי סרטנית, אנטי דלקתית, אנטי וויראלית ואנטי אייג'ינג. בנוסף נצפתה אצל המשתמשים ברסברטרול ירידה במשקל ושיפור הביצועים הספורטיביים.

יותר ויטמיני B - פחות דיכאון בקרב קשישים

פריצת דרך במחלות נוירולוגיות: מתילקובלמין